露西·温德汉姆里得。 世界知名健身减肥专家，曾在英国陆军服役5年，有20余年的健康、健身和营养方面的经验。露西编写了好几本国际畅销的女性健身书籍，并参与了一些健身APP项目，还是电视和电台健身节目的常邀嘉宾。她的职业生涯始于部队，现在是LWR Fitness公司的创始人，公司主营健身、减肥、塑身和儿童健康及运动项目。露西热衷于向人们展示如何很容易且快速地做到运动和健康的生活方式。她已经通过她的训练和书籍帮助成千上万的人减肥成功并保持身材。

露西·温德汉姆里得。 世界知名健身减肥专家，曾在英国陆军服役5年，有20余年的健康、健身和营养方面的经验。露西编写了好几本国际畅销的女性健身书籍，并参与了一些健身APP项目，还是电视和电台健身节目的常邀嘉宾。她的职业生涯始于部队，现在是LWR Fitness公司的创始人，公司主营健身、减肥、塑身和儿童健康及运动项目。露西热衷于向人们展示如何很容易且快速地做到运动和健康的生活方式。她已经通过她的训练和书籍帮助成千上万的人减肥成功并保持身材。

There are six simple steps in INSTANT INFLUENCE, as follows: 1. Why might you change? 2. How ready are you to change? (on a scale of 1 to 10) 3. Why didn't you pick a lower number? 4. Imagine you've changed - what are the positive outcomes? 5. Why are those outcomes important to you? 6. What's the next step? This scientifically tested method succeeds in every area of work and l...(展开全部)

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Cats can be trained and this book will explain the various techniques you can use to get your cat to do what you want. Each trick is explained in detail. There are step by step photos that show you how to train your cat in just minutes a day

（英）麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley 执业医师，BBC健康节目制作人，轻断食、轻健身瘦身革命发起人。2012年BBC播出其亲身参与的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》（Eat，Fast and Live Longer），掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕。之后，麦克尔•莫斯利不断思考轻断食如何结合运动保持瘦身效果的命题，最终推出轻健身方法，继续引爆新一代瘦身革命。荣获英国年度最佳医学记者殊荣。 （英）佩塔•比 Peta Bee 著名体育专家、健身教练，从业二十多年。协助麦克尔•莫斯利，从女性的角度阐述如何执行轻健身的生活建议，并成为“轻健身终身实践者”。

（英）麦克尔•莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley 执业医师，BBC健康节目制作人，轻断食、轻健身瘦身革命发起人。2012年BBC播出其亲身参与的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》（Eat，Fast and Live Longer），掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕。之后，麦克尔•莫斯利不断思考轻断食如何结合运动保持瘦身效果的命题，最终推出轻健身方法，继续引爆新一代瘦身革命。荣获英国年度最佳医学记者殊荣。 （英）佩塔•比 Peta Bee 著名体育专家、健身教练，从业二十多年。协助麦克尔•莫斯利，从女性的角度阐述如何执行轻健身的生活建议，并成为“轻健身终身实践者”。

探偵業を営む三島はなぜか過去の記憶が欠落しており、 自分が何者なのかわからないまま生きている。 そんな三島を拾って面倒をみてくれているのは 美人だがミステリアスなバーテンダーのシモン。 シモンの家に住み込みセックスに溺れる日々だ。 ある時、三島は仕事の依頼がきっかけで一人の男と出会う。 彼はどうやら三島の過去を知っているようで…。 そして「君の知りたいことはすべてシモンが知っていますよ」と衝撃の発言があり――! ? 欠落した記憶を取り戻すミステリアスBL登場!